前天在新聞之中，看到社會福利署的提醒，表示很多人都可能會因為在新聞之中看到嚴重天災的報導之後，情緒受到不同程度的影響，雖然這些負面的感覺， 通常會隨著時間而消減。但假如這些感覺非常強烈，或者持續超過兩個星期，又或者嚴重影響個人日常的生活，便要認真考慮尋求專業人士的協助。
這不單是社署的警告，在這幾天在生活之中，也聽到不少人因著這事而有情緒不安，甚至是有抑鬱的表現，這提醒我們也要關心我們周圍的人，他們可能因為看到災難而情緒不安，需要我們的牧養關顧，使他們因為耶穌基督的福音而得到真正的平安。
這幾天看新聞，差不多全部都是有關四川地震救援的消息，一方面為著在災區的失去家人的同胞擔憂，也為冒險進入災區的救援人員代禱。
另一方面，也為著中國政府在救災上的努力而感恩。
與此同時，我也想到那同樣是因著天災而在困境之中的緬甸人民，求神改變那些在上掌權的人，放下自己利益，讓受風災影響的人民能夠得到及時的援助。
過去三個星期，因著各種原因，一直都沒有做運動，其實所謂的原因，基本上都只是藉口，反映自己的身體與心理狀態。
自從知道自己的血色 素降得很低之後，心裡特別覺得體力不足，上山也要特別放慢腳步，但在前天早上，因為趕時間而要短跑幾十公尺，才可以上到我需要乘搭的車，但上車後一直氣喘 及心跳得很快，當我思想這事時，發現基本上是因為這幾個星期都沒有運動的後果，而不一定是血色素下降的後果。
昨天回家後，下定決心，立即換上運動衣服，到健身室跑三十分鐘，之後再做十五分鐘不同的器械運動，雖然是比以前困難得多，但總算可以應付，而且之後也可以好好地休息。希望不再給自己藉口，以至可以操練好身體，應付這療程的挑戰。
星期六有兩個性質非常不同的活動，起初一直都覺得可能去得一個就不能去另一個。因為一個是婚禮，我以往參加婚禮時，都是習慣穿西裝，以表達對婚禮， 與及一對新人的尊重，而另一個活動是在旁晚到郊區BBQ，一定需要穿著便服，而且因為天氣不穩定，更是需要穿著可以弄髒了也容易處理的衣服，因此很難連續 出席這兩個聚會。
最後的決定是兩個都出席，也使我第一次穿著球衣出席婚禮，不過我想既然新郎可以算是「波友」，所以穿著球衣參加他的婚禮應該不會過份吧，願主親自祝福一對新人在他們的新家庭之中，更多經歷神的恩典，也使人因著他們的家，認識和體驗神的恩惠。
晚上的BBQ聚會，雖然天氣不穩，甚至其間下起大雨，也不減兩組人第一次合組活動的熱鬧，可以很好地享受一段交誼的時間，願主使這兩組弟兄姊妹在信仰上可以有穩固的根基，不斷成長，作得人的漁夫。
昨天到醫院驗血時，看到上星期的驗血結果，雖然完全沒有改善，但最少不至於進一步下降，可以隔一週才再次檢驗，感謝神的保守。
昨晚是打第十一針的時間，好像是技術越來越退步，打完之後流出一大點血，之後又感到頭痛，要食止痛藥才可以睡。我想若是這種情況在第一針時已經發生，可能我不會這麼積極面對這個療程。希望下次可以改善一點吧。
「我親愛的弟兄、你們應當靠主站立得穩。」(腓四1)
求神使我們在生活中面對無論甚麼情況，都可以靠著祂站立得穩。
今天又是要驗血的日子。
上星期開始，因為血色素降低至危險水平，因此被要求每週都到醫院驗血，其實對我來說最主要的問題是這額外的旅程所要付上的時間及精神代價，唯有盡量在其他時間完成所要做的工作吧，當然也會為著檢查的結果憂慮。
感謝神，祂的話真的是我們腳前的燈、路上的光：「我們卻是天上的國民．並且等候救主、就是主耶穌基督、從天上降臨。他要按著那能叫萬有歸服自己的大能、將我們這卑賤的身體改變形狀、和他自己榮耀的身體相似。」(腓三20-21)
「我只有一件事、就是忘記背後努力面前的、向著標竿直跑、要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」(腓三13b-14)
今天是學生會的「敬師日」活動，在三十分鐘的程序之中，一組一組的同學簡短地表達對小組老師的敬意，不同的禮物，不同的項目，表達的是一樣的心意。
有時，在事奉之中收到一些感謝或欣賞，使我覺得所做的得到肯定，也可以算是獎賞，但這一定不可以是最終的目標。
使徒約翰說得很好：「我聽見我的兒女們按真理而行、我的喜樂就沒有比這個大的。」(約叁4)，但願我所教導和牧養的人，都在他們各人的生命和事奉之中，按著神對他們的託付，忠心地行出真理。